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Ziele leichter erreichen: Selbstreflexion als Schlüssel zum Erfolg

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Lesedauer 7 Minuten

Lesedauer 7 Minuten Nutze meine 6 besten Reflexions-Fragen aus der Praxis, um mit wenig Aufwand immer auf Kurs zu bleiben.

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Am Abend nicht mehr an die Arbeit denken – Dank kurzem Tagesabschluss

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Lesedauer 7 Minuten Schließe mit dieser kleinen Methode deinen Arbeitstag bewusst ab und gehe entspannt in den Feierabend.

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Die Macht der Accomplishment Liste: Warum Du Erfolge aufschreiben solltest

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Lesedauer 8 Minuten

Lesedauer 8 Minuten Erfolge aufschreiben steigert deine Motivation und Zufriedenheit und führt dazu, dass du mehr erreichst

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Per Spaziergang stressfreier, kreativer und produktiver

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Lesedauer 6 Minuten

Lesedauer 6 Minuten Stress ade! Wie ein Spaziergang den Stresspegel senkt und gleichzeitig deine Kreativität steigert.

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Der Schlüssel für mehr Zeit: Delegieren

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Lesedauer 8 Minuten Davon profitiert das gesamte (!) Team: Aufgaben delegieren und Verantwortung weitergeben

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Prokrastination beenden mit der 5-4-3-2-1 Methode

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Lesedauer 11 Minuten

Lesedauer 11 Minuten Aufschieberitis beenden und direkt in die Umsetzung kommen. So schaffst du das ganz einfach.

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Mehr Fokus durch Weglassen

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Lesedauer 11 Minuten

Lesedauer 11 Minuten Worauf soll ich mich fokussieren? Für viele keine leichte Frage. Dreht man die Frage jedoch um, hat man schnell eine Antwort. So geht es …

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Task Batching: Erledige deine E-Mails so, wie du Geschirr spülst

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Lesedauer 11 Minuten

Lesedauer 11 Minuten Mit Task Batching bündelst du gleichartige Aufgaben, damit du diese schneller und mit höherer Qualität erledigen kannst.

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Vermeide Ballast auf deiner To-do Liste durch High-Value-Activities

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Lesedauer 11 Minuten

Lesedauer 11 Minuten Durch Konzentration auf high-value Aufgaben, schaffst du einen klaren Fokus, mit dem du deine Vorhaben leichter und schneller umsetzt.

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Fokuszeit: Entspannt mehr Umsetzen durch Time Blocking

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Lesedauer 11 Minuten Nutze diese effektive Methode und erledige mehr deiner Vorhaben, ganz ohne Frust und Hamsterrad.

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