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Ziele leichter erreichen: Selbstreflexion als Schlüssel zum Erfolg

Lesedauer 7 Minuten

Lesedauer 7 Minuten Nutze meine 6 besten Reflexions-Fragen aus der Praxis, um mit wenig Aufwand immer auf Kurs zu bleiben.

Am Abend nicht mehr an die Arbeit denken – Dank kurzem Tagesabschluss

Lesedauer 7 Minuten

Lesedauer 7 Minuten Schließe mit dieser kleinen Methode deinen Arbeitstag bewusst ab und gehe entspannt in den Feierabend.

Die Macht der Accomplishment Liste: Warum Du Erfolge aufschreiben solltest

Lesedauer 8 Minuten

Lesedauer 8 Minuten Erfolge aufschreiben steigert deine Motivation und Zufriedenheit und führt dazu, dass du mehr erreichst

Per Spaziergang stressfreier, kreativer und produktiver

Lesedauer 6 Minuten

Lesedauer 6 Minuten Stress ade! Wie ein Spaziergang den Stresspegel senkt und gleichzeitig deine Kreativität steigert.

Der Schlüssel für mehr Zeit: Delegieren

Lesedauer 8 Minuten

Lesedauer 8 Minuten Davon profitiert das gesamte (!) Team: Aufgaben delegieren und Verantwortung weitergeben

Prokrastination beenden mit der 5-4-3-2-1 Methode

Lesedauer 11 Minuten

Lesedauer 11 Minuten Aufschieberitis beenden und direkt in die Umsetzung kommen. So schaffst du das ganz einfach.

Mehr Fokus durch Weglassen

Lesedauer 11 Minuten

Lesedauer 11 Minuten Worauf soll ich mich fokussieren? Für viele keine leichte Frage. Dreht man die Frage jedoch um, hat man schnell eine Antwort. So geht es …

Task Batching: Erledige deine E-Mails so, wie du Geschirr spülst

Lesedauer 11 Minuten

Lesedauer 11 Minuten Mit Task Batching bündelst du gleichartige Aufgaben, damit du diese schneller und mit höherer Qualität erledigen kannst.

Vermeide Ballast auf deiner To-do Liste durch High-Value-Activities

Lesedauer 11 Minuten

Lesedauer 11 Minuten Durch Konzentration auf high-value Aufgaben, schaffst du einen klaren Fokus, mit dem du deine Vorhaben leichter und schneller umsetzt.

Fokuszeit: Entspannt mehr Umsetzen durch Time Blocking

Lesedauer 11 Minuten

Lesedauer 11 Minuten Nutze diese effektive Methode und erledige mehr deiner Vorhaben, ganz ohne Frust und Hamsterrad.